흩날리는벚꽃 흩날리는벚꽃

감기를 이기는 방법최근에 감기에 걸린 경험이 있으신가요? 저도 얼마 전 갑자기 코막힘과 목 통증을 느꼈습니다. 그날 친구와의 약속이 있었기에, 이 증상을 가볍게 넘길 수 없다는 생각이 들었죠. 그래서 제가 집에서 시도해본 여러 가지 방법을 공유하고자 합니다. 혹시 저처럼 힘든 시간을 보내고 계신 분들에게 도움이 될까 싶네요.  따뜻한 차의 효과감기 초기에는 항상 따뜻한 차를 즐깁니다. 그날은 생강차를 준비했어요. 생강의 매운맛과 향긋함이 목을 진정시키고 기분까지 좋게 해주더군요. 얇게 썬 생강을 끓는 물에 넣고, 꿀과 레몬즙을 추가하니 정말 맛있었습니다. 이렇게 만든 차 한 잔은 몸속에서부터 회복의 신호를 보내는 것 같았답니다. 따뜻한 음료가 주는 이점따뜻한 음료는 목의 염증을 줄이고 체온을 높여 면역력..