흩날리는벚꽃 흩날리는벚꽃

허리둘레 68cm, 과연 건강한가?저는 얼마 전 건강검진을 받으며 허리둘레를 측정하게 되었는데, 결과는 68cm였습니다. ‘허리둘레 68cm가 과연 어떤 의미일까?’라는 생각이 들었습니다. 물론, 눈에 띄게 날씬하다고 느끼긴 했지만, 정확히 얼마나 건강한 수치인지 궁금했습니다. 그래서 관련 정보를 찾아보며 저의 상태를 더 깊이 이해하게 되었죠.  허리둘레 68cm 인치로 하면먼저, 허리둘레 68cm는 인치로 환산하면 약 26.77인치라고 합니다. 이 수치가 얼마나 중요한지 알아보기 위해 저는 대한비만학회의 기준을 살펴보았습니다. 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 때 복부비만으로 간주된다고 하더군요. 제 허리둘레는 이 기준보다 훨씬 낮은 68cm였고, 이는 ‘복부비만’과는 거리가 멀다는 뜻이었..